大讲堂现场。

常德市总工会党组成员、女工委主任赵鑫出席活动。

常德日报讯（记者 韩冬 通讯员 曾艳）9月6日，全省女职工素质教育大讲堂来常巡回开讲，本次大讲堂授课人为全国知名心理咨询专家、中南大学临床心理学博士、精神科执业医师唐海波教授，他以《女性心理压力及其应对技巧》为主题，为全市近1000名女职工进行了心理疏导和减压。

互动环节，女职工提问。

两天的巡讲课堂分别设在石门县中医院、常德经开区双创大厦、湖南中烟工业有限责任公司常德卷烟厂、国家电网常德公司。唐教授从什么是心理压力、心理压力对女性的伤害、心理压力的简单自我判断、心理压力的应对方法四个方面进行讲解。他用贴近生活的事例，幽默风趣的语言，深入浅出地普及了心理学常识，让在场女职工如沐春风。他介绍了几种减压方法，如学会换位思考、乐于交流、培养兴趣爱好等，课堂还设置了互动环节，现场解疑答惑，姐妹们纷纷为这样的福利“点赞”。

省、市女职工素质教育大讲堂活动自启动以来，以满足女职工需求为导向，以提高女职工素质为目标，为各行各业的基层女职工送去新知识、新观念、新信息，广受社会好评。